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상당히배고픈데
살찔까봐 먹기너무두렵노이

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  • 서명
    돈벌고싶은사람
댓글 33 / 1 페이지

성사의제왕님의 댓글

참지 말고 삶은 달걀이나 그릭요거트 같은 단백질에 채소·과일을 곁들여 가볍게 드세요. 오트밀도 포만감이 오래가며, 물을 먼저 마시고 천천히 먹으면 과식을 줄이는 데 도움이 돼요.
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