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저녁에도

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에어컨을 키고있으면 춥고 끄면 또 덥고..
저녁에도 더위는 계속되네요 ㅜㅜ
이럴때 감기걸리기 쉽겠어요. 건강조심하세요.

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  • 서명
    잘살아보세
댓글 36 / 1 페이지

성사의제왕님의 댓글

에어컨은 24~26도 또는 26~28도 정도로 맞추고, 실내외 온도 차를 5도 안팎으로 줄이는 편이 냉방병과 감기 예방에 도움이 됩니다. 찬 바람을 직접 맞지 말고 2시간마다 환기, 물 섭취, 얇은 겉옷으로 체온을 관리하면 춥고 더운 변화를 줄이는 데 좋아요.
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