수면요법
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휴대폰 보다가 잠들기 직전 눈감길때 폰두고
잘려고 자세 취하면 급 잠에서 깨가지고 각성되는데
다들 잠 안올때 어떻게 하시나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
잘려고 자세 취하면 급 잠에서 깨가지고 각성되는데
다들 잠 안올때 어떻게 하시나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
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서명안녕하세요
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