근데 전 갠적으로
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헬스하면서 몸 근육덩어리 생기는것보다
축구나 농구하면서 생활근육이 확실히 좋은거같음
헬스해서 생긴 근육들은 몸이 둔해지는 느낌
축구나 농구하면서 생활근육이 확실히 좋은거같음
헬스해서 생긴 근육들은 몸이 둔해지는 느낌
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