운동해야겠어요.
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올해 들어서 정말 뼈저리게 느낍니다.
나이 먹을수록 피로 회복하는 사이클 자체가 느려지니
매일 피곤하네요.
꾸준하게 몸을 깨우는정도... 현상유지 할 정도의 몸상태를 위해 운동해야 할 듯... 읔
나이 먹을수록 피로 회복하는 사이클 자체가 느려지니
매일 피곤하네요.
꾸준하게 몸을 깨우는정도... 현상유지 할 정도의 몸상태를 위해 운동해야 할 듯... 읔
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서명힘들다 힘들어
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