러닝 꾸준히 하니깐
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확실히 신체적 정신적으로 건강해지는 느낌이네요 ㅎㅎ
군것질 많이 해서 살빠지는건 잘 모르겠지만 ㅠ
그래도 체력적인 부분에서 좋아지는게 느껴지네요
피곤한 것도 덜 한 느낌 ~
또 뛰고나면 스트레스 받은것도 떨쳐낼 수 있어서 참 좋은 것 같습니다
다들 시간내서 가볍게 산책이나 러닝 한번 해보시죵
군것질 많이 해서 살빠지는건 잘 모르겠지만 ㅠ
그래도 체력적인 부분에서 좋아지는게 느껴지네요
피곤한 것도 덜 한 느낌 ~
또 뛰고나면 스트레스 받은것도 떨쳐낼 수 있어서 참 좋은 것 같습니다
다들 시간내서 가볍게 산책이나 러닝 한번 해보시죵
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서명안녕하세요
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